Esta página existe porque usted está nerviosa. Y eso es completamente normal.
Lo ha estado postergando. Tal vez durante meses, tal vez durante años. Quizá alguien le dijo que "debería" ir al ginecólogo y usted sonrió, asintió con la cabeza y luego cambió de tema inmediatamente porque la idea de que un extraño examine la parte más íntima de su cuerpo le genera un temor genuino.
No está exagerando. No está siendo infantil. La ansiedad que siente es válida, increíblemente común, y es la razón principal por la que las mujeres postergan la atención esencial de su salud.
Esta guía existe para eliminar cada incógnita. Para cuando termine de leer, sabrá exactamente lo que ocurre en una cita ginecológica, en qué orden y cuáles son sus derechos en cada paso del camino. Sin sorpresas.
Antes de su cita
Qué debe traer
- Su tarjeta de seguro médico y una identificación con fotografía
- Una lista de los medicamentos, suplementos o vitaminas que toma actualmente
- Su historial menstrual (fecha aproximada de su último periodo, duración de sus ciclos, qué tan abundante es su flujo). Si lleva un seguimiento de su periodo con una aplicación, traiga su teléfono.
- Una lista escrita de preguntas o inquietudes. Es fácil olvidar cosas cuando se está nerviosa. Escribirlas le dará una red de seguridad.
Qué ponerse
Use lo que le resulte cómodo. Un atuendo de dos piezas (blusa y pantalón) es un poco más práctico que un vestido, ya que se cambiará a una bata. No hay necesidad de rasurarse, depilarse ni arreglarse de ninguna manera en particular. Su proveedor ha visto todo tipo de cuerpos. No le importan sus decisiones de higiene personal.
¿Puede ir durante su periodo?
Llame a la oficina y pregunte. Para una visita de historial de salud general, la menstruación no es un problema. Para una prueba de Papanicolaou o detección cervical, las muestras a mitad de ciclo son ideales, pero los proveedores a menudo pueden trabajar con un flujo ligero.
Lo que realmente sucede (paso a paso)
Paso 1: Registro y formularios
Llenará formularios que cubren su historial médico, historial familiar, historial menstrual, historial sexual (si aplica) y cualquier síntoma o inquietud. Estos formularios son confidenciales. Responda con honestidad; su proveedor utiliza esta información para cuidar de usted, no para juzgarla.
Paso 2: Signos vitales
Una asistente médica le tomará el peso, la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Es un procedimiento estándar en toda visita médica.
Paso 3: La conversación
Su proveedor se sentará con usted (ambos completamente vestidos, en una silla, haciendo contacto visual) y revisará sus formularios. Esta es su oportunidad para hacer preguntas, expresar inquietudes y compartir cualquier información relevante. Los temas comunes en una primera visita incluyen:
- Su periodo (regularidad, dolor, abundancia)
- Anticoncepción (si la necesita)
- Actividad sexual (si aplica) y cualquier pregunta relacionada
- Vacunación (vacuna contra el VPH)
- Historial médico familiar
- Bienestar emocional
Esta conversación es la parte más importante de la visita. Su proveedor está conociéndola como persona, no solo como paciente.
Paso 4: El examen físico
Si se requiere un examen físico (esto varía según la edad y el motivo de la visita), su proveedor saldrá del consultorio mientras usted se cambia a una bata. Una acompañante (una enfermera o asistente médica) estará presente en la sala durante el examen. Esta es una práctica estándar que existe para su protección.
El examen puede incluir:
- Examen de senos: Su proveedor palpará suavemente cada seno para revisar si hay bultos, cambios o sensibilidad. Esto toma aproximadamente 30 segundos por lado.
- Examen abdominal: Presión suave sobre la parte baja del abdomen para detectar cualquier sensibilidad o masa.
- Examen genital externo: Una inspección visual de la vulva. Su proveedor le explicará lo que está observando.
- Examen con espéculo (si es necesario): Un espéculo es un instrumento médico liso que se inserta suavemente en la vagina para visualizar el cuello uterino. Puede sentir presión o una molestia leve, pero no debería doler. Si se necesita una prueba de Papanicolaou o de VPH, un cepillo suave recolecta células del cuello uterino en menos de 30 segundos.
- Examen bimanual (si es necesario): Su proveedor inserta uno o dos dedos lubricados y enguantados en la vagina mientras presiona suavemente sobre la parte baja de su abdomen con la otra mano. Esto le permite sentir el tamaño, la forma y la posición del útero y los ovarios. Toma aproximadamente 15 segundos.
Paso 5: Vestirse y conversar sobre los resultados
Después del examen, su proveedor sale mientras usted se viste. Regresará para comentar cualquier hallazgo, responder sus preguntas pendientes y delinear un plan (recetas, seguimiento, órdenes de laboratorio, referencias).
Sus derechos durante cada visita
- Puede decir "deténgase" en cualquier momento. Si algo le duele, no se siente bien o la incomoda, diga la palabra y su proveedor se detendrá de inmediato.
- Puede rechazar cualquier parte del examen. Su proveedor le explicará por qué se recomienda cada paso, pero usted tiene la última palabra. El consentimiento informado no es opcional.
- Puede solicitar un proveedor diferente. Si no se siente cómoda con la persona en la sala, puede pedir reprogramar con alguien más.
- Puede traer a una persona de apoyo. Padre, madre, pareja, amiga o cualquier persona de su confianza.
- Todo es confidencial. A menos que sea menor de edad y exista una preocupación de seguridad, nada de lo que se hable sale del consultorio.
Su ginecólogo no la va a juzgar
Su proveedor de MomDoc eligió una carrera en salud de la mujer porque cree que las mujeres merecen atención médica respetuosa, completa y compasiva. No la están juzgando por su cuerpo, su historial sexual, su higiene personal ni sus nervios. Lo han visto todo, y lo único que les importa es su salud y su comodidad.
Si alguna vez tuvo una mala experiencia con un proveedor que la hizo sentir juzgada, ignorada o incómoda, lo sentimos. Así no debería funcionar la atención médica. En MomDoc, nos exigimos un estándar diferente.
Ya ha dado el paso más difícil
Leer esta página significa que lo está pensando. Ese es el paso más difícil. La visita real es más corta, más amable y menos aterradora de lo que se está imaginando ahora mismo.
Llame a MomDoc al 480-821-3601 o agende su primera cita en línea. Díganos que es su primera vez cuando llame, y nos aseguraremos de programarla con tiempo extra para que nada se sienta apresurado.
Este contenido es solo con fines informativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte siempre con su proveedor de MomDoc respecto a sus necesidades de salud específicas.